La Piste aux Étoiles

Astrologie pratique et évolutive

Articles avec #les posts de margot pour les enfants catégorie

Publié le par Magali
Publié dans : #Les posts de Margot pour les enfants

​Et vient le temps de la Vierge aux épis dorés... Tantôt disciplinée, méthodique et sage, tantôt solitaire, rêveuse et pleine d'émotion, elle ordonne et soigne le monde et il fonctionne à la perfection. Pour apaiser ses inquiétudes et sa santé délicate, voici un bon secret pour le corps et l'esprit. Effort minimum, maximum d'efficacité.

Une idée pour un petit Soleil Vierge : comme un arbre

Il existe une force invisible et pourtant bien réelle qui circule en permanence dans tout l'univers. Depuis des millénaires, les chinois l'appellent Chi - air, souffle, essence vitale. Cette énergie puissante parcourt ton corps le long de canaux, les méridiens et certaines pratiques comme le Chi Kung servent à l'accroître, la nourrir, l'entretenir.

L'exercice que je te propose combine l'effort et la détente. L'air de rien, il renforce tes différents systèmes, immunitaire (tu résistes mieux aux maladies), nerveux (tu te sens plus calme, plus concentré dans ton travail), digestif (une zone sensible chez la Vierge), il intensifie la circulation du sang et de l'énergie dans le corps... Essaye de pratiquer un jour où tu te sens raplapla, tu verras bien !

Debout, pieds parallèles écartés d'une largeur d'épaules, ta tête est droite, suspendue à son sommet par un fil invisible, regard à l'horizontal. Plie légèrement tes genoux, ta colonne vertébrale se déploie vers le sol sans sortir le ventre ni les fesses. Concentre toi sur un point, 3cms sous le nombril. En inspirant, le ventre se gonfle, en expirant il se creuse. Puis amène tes bras arrondis devant toi, ils entourent un gros ballon sans que tes doigts se touchent, tes épaules sont détendues.

Pour une fois, ne t'inquiète pas trop des détails ! Commence en tenant 3 minutes, le soir ou le matin, la régularité est essentielle. Au début, on pense devenir fou, on a des tremblements, des crampes dans les bras.. Allez courage ! De jour en jour, tu te sens plus fort et plus détendu dans ta pratique. Tu deviens fluide, ton corps respire, tes pieds sont des racines et tes branches au ciel.

Margot

d'après La Voie de l'énergie / Maître Lam Kam Chuen (Le Courrier du Livre, 1994)

Voir les commentaires

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

pratique et evolutive, pourquoi pas ?

 

   Bienvenue sur ce blog où se côtoient

   pêle-mêle et joyeusement :

  

   articles d'astrologie,

   conseils de saison,

   petits rituels magiques,

   activités pour les enfants,

   horoscopes,

   secrets de beauté,

   notions d'astronomie,

   oeuvres d'artistes inspirés,

   contes, poèmes, mythologies

   et d'autres choses encore...

 

   Merci pour vos partages !

 

 

Articles récents

A propos de l'auteur

 

Magali Marée a longtemps travaillé dans les musées de Bordeaux. Au Musée d'Aquitaine, elle est médiatrice culturelle, conteuse et crée de nombreux ateliers pédagogiques et artistiques pour le jeune public.

 

Elle étudie l'astrologie au travers de nombreuses lectures et auprès d'Alain de Chivré (IEA, Nantes) Josette Bétaillole (Atelier d'astrologie, Bordeaux) et Christian Duchaussoy (Centre d'astrologie Structurale, Montpellier).

 

La Piste aux étoiles

9 rue Dotezac

33130 Bègles

06 13 03 48 19

m.maree@orange.fr

 

Siret 821 875 226 00010

Code APE 9609Z

Déclaration U33072590931

 

lapisteauxetoiles.net

 

 

 

 

 

 

Hébergé par Overblog